媒体与图像 / 截图录屏

iShot 是一款面向 macOS 的 AI 截图与录屏工具，支持截图 OCR 提取文字、二维码识别、滚动长截图、敏感信息模糊遮盖、屏幕录制加摄像头气泡和截图置顶，适合需要高频截图沟通、整理资料和制作教程的 Mac 用户，30 天免费试用后一次性 $4.99 买断。

Pot 是一款跨平台的划词翻译和 OCR 软件，支持 DeepL、OpenAI、谷歌翻译等多个翻译引擎，具备划词翻译、截图翻译、文字识别、语音合成朗读与生词本等功能，界面简洁、快捷键操作高效，并支持离线词典与离线识别，兼顾翻译效率与隐私安全。

Toma 是一款 Mac 屏幕区域录制工具，被官方称为“视频版的 ⇧⌘4”。它用一个快捷键拖拽录制指定区域，松开即开始，录制完成后再选择保存为 MP4、HEVC 或 GIF，无需设置窗口，完全免费开源。

Gyazo 是一款由 Helpfeel Inc. 开发的截图与录屏分享工具，用户通过快捷键框选屏幕区域，松手即自动上传并复制分享链接，可在聊天、文档、工单中即时粘贴预览。支持 OCR 文字搜索、视觉收藏集合、跨平台同步与密码保护，全球用户超 2300 万。

Scroil 是一款托管于 GitHub、面向 Windows 平台分发的桌面应用，官方安装包为 Scroil-1.2.15-setup.exe（约 96.0 MB）。本文汇总其官方地址、下载方式、安装与卸载步骤，并明确标注在缺少官网调研资料情况下的信息边界，帮助用户快速完成下载与部署。

ScreenFlow 是 Telestream 出品的 macOS 屏幕录制与视频编辑软件，可同步录制屏幕、摄像头、麦克风与系统音频，并在内置多轨时间线中完成剪辑、标注、字幕与转场，适合制作教程、产品演示、在线课程与游戏解说。

ScreenPal 是一款集屏幕录制、视频编辑、AI 字幕与视频托管于一体的视频创作平台，支持在线与桌面双端操作，帮助教师、企业与创作者快速制作并分享可交互、可分析的视频内容。

Flashback Express 是一款面向 Windows 10/11 的免费屏幕录制与视频编辑软件，可同时录制屏幕、摄像头与系统音频并分轨保存，内置多轨时间线、字幕、缩放平移与转场等剪辑工具，免费版不限录制时长、导出无水印，适合制作教程、产品演示、培训与在线课程视频。

Movavi Screen Recorder 是一款面向 Windows 与 macOS 的免费屏幕录制与截图工具，支持全屏或自定义区域录制、系统声音与麦克风同步采集、摄像头画中画、实时标注与鼠标按键高亮，并提供滚动截图、定时录制和 AI 降噪，适合制作教学视频、演示汇报与会议留存。

Icecream Screen Recorder 是一款适用于 Windows 和 Mac 的免费屏幕录制与截图工具，支持全屏或自定义区域录制、系统音频与麦克风同步采集、网络摄像头叠加、实时标注与视频剪辑，并能一键上传分享，广泛适用于教学、演示、游戏与会议录制场景。

傲软录屏（Apowersoft Screen Recorder Pro）是一款可同步录制屏幕画面与声音的专业录屏软件，支持全屏、自定义区域、跟随鼠标、指定窗口等多种录制模式，并内置实时标注与视频编辑、格式转换、定时任务和分享上传功能，适合教程制作、游戏录制、直播与网课留存等场景。

Mango Recorder（原名 TinyTake）是 MangoApps 推出的免费屏幕捕获与视频录制软件，支持 Windows 与 Mac。它可以录制屏幕、网络摄像头或两者同步，内置标注工具，可添加文字、高亮与图形，适合制作教程、演示、录屏反馈与个性化视频消息。