ScreenRec：即时录屏、截图标注与语音听写工具 #

ScreenRec 是什么？ #

ScreenRec 是一款面向工作场景的轻量级效率工具，把屏幕录制、截图标注和语音听写三种能力整合到一个入口中：按下按钮即可录下屏幕、麦克风、系统声音与摄像头，或按 Alt + S 截取并标注屏幕画面，随后自动上传云端并生成可分享的私密链接。它解决的是"解释一件事太费时间"的痛点——与其写一封长邮件、约一场会议，不如录一段几十秒的视频或发一张标注清楚的截图。官网将其定位为"一种新型生产力工具"，帮助用户节省时间、加快沟通，适用于软件开发、客户支持、设计评审、在线教学、销售演示、员工入职、项目管理与远程协作等场景，且对 Windows、macOS 与 Linux 用户永久免费，无需信用卡。

ScreenRec 有哪些亮点特色？ #

• 录屏、截图、听写三合一：同一个工具里可以录制屏幕视频、截取并标注画面，还能用语音听写把口述内容即时转成文字，用最短的路径把想法"讲清楚"。
• 一键捕获，多路音画同步：只需按一个按钮即可开始或停止录制，ScreenRec 可同时录制屏幕、麦克风、电脑音频和网络摄像头，也支持只录摄像头，或纯录制直播流视频与声音，时长不限。
• 截图标注只需一个快捷键：在任意平台按 Alt + S 或点击相机按钮即可全屏截图或框选区域截图，然后用标注框、箭头、矩形和文本框标出重点，标注可随时移动、删除，并能调整字体、颜色和描边。
• 完成即得分享链接：录制或截图结束后，分享链接会被自动复制到剪贴板，直接粘贴到邮件、聊天窗口或嵌入网页即可；截图还可一键复制到剪贴板或导出为 PNG 高清图片保存到本机。
• 边录边传，实时省时：ScreenRec 会在录制过程中同步上传视频，用户无需等待完整渲染即可进入分享流程，官方用户反馈中也特别提到这一点"非常省时间"。
• 完全隐私与访问控制：内容以 128 位加密方式存储，访问权限由用户自己掌握——可以公开分享给所有人，也可以只发给团队；还支持为内容设置密码或限制特定用户查看。
• 2 GB 免费私有云存储与内容管理：每个 ScreenRec 安装可获得 2 GB 免费云空间，截图自动保存至私有云端账户；所有文件可按标签归类、加入合集，并随时在图片库/控制面板中找回历史记录和分享链接。
• 观看分析与深度洞察：可以查看谁观看了你的视频、在什么时间观看、观看了多久，让"有没有被看到"这件事变得可量化。
• 免费、无水印、轻量跨平台：Windows、macOS 与 Linux 永久免费，无广告、无垃圾信息、无病毒捆绑，截图与录屏均不带水印；软件本体轻巧，官方称其即便在较老的机器上也能流畅运行。

免费下载 ScreenRec #

以下为官方提供的各平台安装包，点击链接即可下载。当前官网最新版本为 5.0.13，发布日期为 2025 年 7 月 20 日。

使用 Intel 芯片 Mac 的用户、以及 Linux 用户，可前往官网 screenrec.com 首页获取对应的 Intel 版安装包与 apt 安装命令。

ScreenRec 如何使用？ #

ScreenRec 的设计目标是"无需说明书"，主要操作围绕一个录制按钮和一个截图快捷键展开。

1. 启动并登录：安装完成后启动 ScreenRec，注册或登录账号。登录后，你的截图和视频会自动同步到私有的云端空间，并可以在"My Panel（我的面板）"中统一管理。
2. 录制屏幕视频：点击录制按钮开始捕获，按需勾选屏幕、麦克风、电脑音频与摄像头。录制过程中视频会同步上传，结束后分享链接会自动复制到剪贴板，粘贴即可发送。
3. 截取并标注画面：在任意界面按 Alt + S（或点击相机按钮）触发截图，可以框选屏幕区域，也可以捕获整个屏幕；随后使用标注框、箭头、矩形、文本框标出重点。
4. 分享或保存：在图片库中点击"Get Link"获取分享链接，或点击"Copy to Clipboard"把图片直接粘贴进文档、邮件和聊天窗口；也可以导出为 PNG 文件保存到本机。
5. 回看与管理：通过内容管理功能为文件打标签、加入合集，或用分析面板查看谁看过你的内容、看了多久、什么时间看的。

如果团队对访问权限有要求，还可以在分享时为内容加密码，或限制仅特定用户可查看。

ScreenRec 的常见问题？ #

如何用 ScreenRec 截图？ 安装完成后，只需按 Alt + S，或点击界面上出现的相机按钮，即可截取屏幕的指定区域（屏幕裁剪）或整个屏幕，操作非常简单直接。

我截的图都保存在哪里？ 所有截图都会保存在"Image Library（图片库）"中，并自动上传到你自己的免费云端存储。点击"Gallery（图库）"按钮即可查看；点击"Get Link"还能立即获得一个可分享的链接，直接粘贴到邮件或网站中。

可以把截图复制到剪贴板吗？ 可以。所有截图都会自动保存到图库，进入图库点击"Copy to Clipboard"，再通过"粘贴"或 Ctrl + V 就能把图片放进任何需要的位置。

可以对截图做标注吗？ 可以。ScreenRec 同时也是截图标注工具，支持在截图上任意位置添加标注框、箭头、矩形和文字。标注完成后还能移动或删除，并可修改字体、颜色和形状描边。

ScreenRec 是免费的吗？会加水印吗？ 官网明确说明 Windows、macOS 与 Linux 版本永久免费，无需信用卡，下载内容无广告、垃圾信息与病毒，截图和录屏均不添加水印。

支持哪些操作系统？ Windows 端适用于 Windows 10、8、7、Vista、XP；macOS 端分别提供 Arm64 / Apple Silicon 与 x86_64 / Intel 两个版本；Linux 端以 apt 仓库方式提供安装。当前最新版本为 5.0.13。

使用时会占用大量系统资源吗？ ScreenRec 是一款轻量级工具，界面极简、功能集刻意保持精简，因此对系统负担较小，官方称其可以在较老的机器上正常使用（参考官网评测内容与社区常见反馈）。

ScreenRec 如何安装？ #

Windows

1. 下载 ScreenRec_webinstall_all.exe 网络安装程序。
2. 双击运行安装程序，按提示完成安装（该文件为网络安装器，安装过程中需要联网下载主体文件）。
3. 安装完成后启动 ScreenRec，登录账号即可开始录屏与截图。
4. 支持的系统版本为 Windows 10、8、7、Vista、XP。

macOS

1. 根据芯片类型下载安装包：Apple Silicon（Arm64）机型使用 ScreenRec_webinstall_apple_silicon.dmg；Intel 机型请在官网下载对应的 x86_64 / Intel 版本。
2. 双击打开 .dmg 文件，将 ScreenRec 图标拖入"应用程序"文件夹。
3. 首次启动时，系统会提示授予屏幕录制相关权限，请在"系统设置 → 隐私与安全性"中允许，否则无法正常捕获画面。
4. 启动应用并登录账号后即可使用。

Linux

ScreenRec 通过官方 apt 仓库分发，在终端中依次执行以下命令即可安装：

sudo wget -q -O - https://screenrec.com/download/pub.asc | sudo apt-key add -
sudo add-apt-repository 'deb https://screenrec.com/download/ubuntu stable main'
sudo apt update
sudo apt install screenrec

安装完成后，在应用菜单中启动 ScreenRec 即可。

ScreenRec 如何卸载？ #

Windows

1. 打开"控制面板 → 程序和功能"（或"设置 → 应用 → 已安装的应用"）。
2. 在列表中找到 ScreenRec，点击"卸载"并按照提示完成移除。
3. 如需彻底清理，可手动删除安装目录下残留的配置与缓存文件夹。

macOS

1. 退出正在运行的 ScreenRec（在菜单栏中选择"退出"）。
2. 打开"应用程序"文件夹，将 ScreenRec 拖入废纸篓，然后清空废纸篓。
3. 如需彻底清理，可在"访达 → 前往 → 前往文件夹"中检查 ~/Library/Application Support、~/Library/Preferences 与 ~/Library/Caches 目录下与 ScreenRec 相关的残留文件并删除。

Linux

在终端中执行以下命令卸载：

sudo apt remove screenrec

如需连同配置文件一并清除，可使用 sudo apt purge screenrec，随后执行 sudo apt autoremove 清理不再需要的依赖。

提示：卸载本地客户端不会自动删除已上传到云端的截图与录屏内容。如需一并清理，请先登录 ScreenRec 的网页端面板，在内容管理中删除相应文件。