Loom：免费屏幕录制与异步视频消息工具 #
Loom 是什么？ #
Loom 是一款面向 Mac、Windows、iOS、Android 及 Chrome 浏览器的免费屏幕录制与视频消息工具，支持一键同时录制屏幕、摄像头与系统音频，录制完成后自动生成可分享链接，无需等待渲染或上传。
Loom 的核心价值在于用「异步视频」替代冗长的会议、邮件和一对一培训：销售可以用视频做个性化客户触达，工程团队可以用视频补充代码上下文，客服可以用视频排查问题，设计团队可以用视频评审方案。目前已有超过 2200 万用户、40 万家企业选择 Loom，2023 年 Loom 录制共替代了 1.5 亿场会议，成为远程与分布式团队沟通协作的常用基础设施。
Loom 有哪些亮点特色？ #
- 一键录制，即时分享：下载桌面端或 Chrome 扩展后，点击图标即可开始录制屏幕、摄像头与音频，录制结束瞬间生成分享链接，无需缓冲、处理或渲染，直接复制粘贴到 Slack、邮件或任何一个工作工具中。
- AI 自动增强与整理：Loom AI 可自动生成标题、摘要、章节与待办事项（CTA），自动去除口癖词与静音片段，还能把视频一键转成文字文档，用于撰写 SOP、创建 Jira 工单等场景。
- Live Rewind 实时回退：录制过程中发现说错了不必从头再来，Loom 的 Live Rewind 功能允许你在录制时暂停、回退、编辑并继续，大幅减少重复录制的次数。
- 强大的视频编辑能力：内置直观编辑器，可裁剪与拼接片段、添加背景、文字、箭头与方框标注，还能通过「Edit by Transcript」像编辑文档一样剪辑视频。
- 50+ 语言转录与字幕：自动生成视频转录文本与多语言字幕，帮助跨时区、跨语言的团队更准确地理解视频内容，也让视频内容更易于检索和复用。
- 深度集成主流工作流：原生支持 Slack、Jira、Jira Service Desk、Confluence、GitHub、Gmail、Notion、Intercom、Zendesk、Dropbox 等数百款工具，视频可无缝嵌入到日常协作平台中。
- AI Bug 报告（新功能）：录制一段问题复现的走查视频，Loom AI 会自动捕获设备、浏览器、操作系统、控制台错误与网络活动等技术细节，几键生成完整可用的 Jira 工单，帮助研发团队更快定位问题。
- 企业级安全与合规：提供 SSO（SAML）、SCIM 目录同步、自定义数据保留策略、视频密码保护与工作区默认隐私设置，满足企业级数据安全与合规需求。
免费下载 Loom #
以下为官方提供的各平台安装包，点击链接即可下载。
| 文件名 | 描述 | 大小 | 下载 |
|---|---|---|---|
| Loom Setup 0.378.0.exe | Windows 桌面安装包 | 170.8 MB | 夸克网盘 |
| Loom-0.378.0_arm.dmg | macOS Apple Silicon（M 系列芯片）安装包 | 225.3 MB | 夸克网盘 |
| Loom-0.378.0_intel.dmg | macOS Intel 芯片安装包 | 225.3 MB | 夸克网盘 |
提示：iOS 与 Android 用户可直接在 App Store / Google Play 搜索「Loom」下载移动端；偏好轻量方案的用户也可在 Chrome 应用商店安装 Loom Chrome 扩展。
Loom 如何使用？ #
- 注册与安装：访问 loom.com 注册账号，并根据设备类型下载桌面端（Windows/macOS）、移动端 App 或安装 Chrome 扩展。
- 选择录制内容：点击 Loom 图标后，在录制面板中选择「Screen Only」（仅屏幕）或「Screen and Camera」（屏幕 + 摄像头），并确认是否录制麦克风与系统音频。
- 开始录制：点击「Start Recording」，会出现 3 秒倒计时后正式开始。录制中可使用绘图工具、鼠标高亮、暂停与 Live Rewind 回退功能。快捷键可自行在设置中查看与修改。
- 编辑与美化：结束录制后视频会自动在浏览器中打开，可裁剪或拼接片段、添加背景与文字标注、设置自定义缩略图，也可使用 Loom AI 一键去除口癖词与静音、生成标题与摘要。
- 分享与协作：点击「Copy link」即可获得分享链接，粘贴到 Slack、邮件或任何协作工具中。观看者可添加带时间戳的评论与 emoji 表情，你也可以在后台查看观看数据与互动洞察。
Loom 的常见问题？ #
Loom 免费版有什么限制？ 免费 Starter 计划每位成员最多保存 25 个视频，单条屏幕录制时长上限为 5 分钟，会议录制时长不限；视频画质最高 720p。如需无限视频数量、无限时长与最高 4K 画质，需要升级到 Business 或更高版本。
Loom 免费版可以试用付费功能吗？ 可以。Business + AI 计划提供 14 天免费试用；Enterprise 计划的 14 天试用需联系官方销售团队开通。
录制有分辨率上限吗？ Chrome 扩展最高支持 1080p 录制，桌面端应用（Mac 与 Windows）最高支持 4K 高清录制。需要虚拟背景、绘图工具、高清录制等进阶能力时，官方建议下载桌面端应用。
Loom 视频存储在哪里？ 录制完成的视频会自动保存在你的 Loom Library 中，并可通过工作区共享库、团队库进行组织管理。Loom 同时提供视频托管能力，你可以上传 Zoom 会议录像等文件，通过标签与文件夹建立团队内容中心。
Loom 的数据安全吗？ Loom 提供企业级安全能力，包括 SSO（SAML）、SCIM 目录与账号配置、自定义数据保留策略、视频密码保护与工作区默认隐私设置。Enterprise 计划还提供 99.95% 可用性 SLA 与审计日志。
团队超过 25 个视频上限怎么办？ 可以将整个团队迁移到 Business 工作区，也可以只将自己升级为拥有无限视频的 Creator，并免费邀请其他同事以 Creator Lite 身份加入同一工作区。
Loom 如何安装？ #
Windows #
- 下载
Loom Setup 0.378.0.exe安装包。 - 双击运行安装程序，若出现用户账户控制提示，选择「是」。
- 按照向导完成安装，安装结束后 Loom 会自动启动并出现在系统托盘中。
- 首次启动时登录 Loom 账号，并按提示授予屏幕录制与麦克风权限。
macOS #
- 根据芯片类型选择安装包：Apple Silicon（M1/M2/M3 等）下载
Loom-0.378.0_arm.dmg，Intel 芯片下载Loom-0.378.0_intel.dmg。 - 双击打开
.dmg文件，将 Loom 图标拖入「应用程序」文件夹。 - 首次运行时如提示「无法验证开发者」，前往「系统设置 → 隐私与安全性」点击「仍要打开」。
- 在「系统设置 → 隐私与安全性」中为 Loom 开启「屏幕录制」「麦克风」「摄像头」「辅助功能」权限。
- 登录 Loom 账号即可开始录制。
Chrome 浏览器扩展 #
- 打开 Chrome 应用商店中的 Loom 扩展页面。
- 点击「添加至 Chrome」，在确认弹窗中选择「添加扩展程序」。
- 登录 Loom 账号后，点击工具栏中的 Loom 图标即可开始录制。
iOS / Android #
- 在 App Store 或 Google Play 中搜索「Loom」并安装。
- 登录账号后，点击 Loom 图标即可录制屏幕或摄像头。
Loom 如何卸载？ #
Windows #
- 打开「控制面板 → 程序和功能」（或「设置 → 应用 → 已安装的应用」）。
- 在列表中找到 Loom，点击「卸载」并按照提示完成操作。
- 如需彻底清理，可手动删除
%AppData%\Loom与%LocalAppData%\Loom目录下的残留配置与缓存文件。
macOS #
- 打开「访达 → 应用程序」，将 Loom 图标拖入废纸篓。
- 输入管理员密码确认删除。
- 如需清理残留配置，可在「访达 → 前往文件夹」中依次删除
~/Library/Application Support/Loom、~/Library/Preferences/com.loom.desktop.plist、~/Library/Caches/com.loom.desktop等目录。
Chrome 扩展 #
- 在 Chrome 地址栏输入
chrome://extensions/并回车。 - 找到 Loom 扩展，点击「移除」并确认。
iOS / Android #
- 长按主屏幕上的 Loom 图标。
- 选择「移除 App」或「卸载」，并确认删除。