XStats：Mac 菜单栏里的系统监控与常用工具 #

XStats 是什么？ #

XStats 是一款使用 Swift、AppKit 与 SwiftUI 原生开发的 macOS 菜单栏系统监控工具，免费开源、无需注册账号。它把 CPU、GPU、内存、磁盘、网络、温度与风扇等核心指标直接放进菜单栏，一眼即可看到实时状态，点击展开还能查看趋势曲线与应用级占用排行。

除了系统监控，XStats 还把日常高频使用的小工具整合到同一个入口：AI 用量统计、网络监视器、风扇控制、防休眠、清理与卸载、启动项管理、网络诊断、菜单栏日历、番茄钟与护眼休息等。所有监控数据、本机历史与 AI Token 统计均在本机处理，不上传到 XStats 更新服务，适合追求轻量、隐私与效率的 Mac 用户。

XStats 有哪些亮点特色？ #

• 原生轻量，菜单栏常驻：基于 Swift、AppKit 与 SwiftUI 开发，不依赖 Electron 等重型框架，专注于在菜单栏这一方寸空间中高效呈现信息，无需注册账号即可使用。
• 菜单栏布局高度可定制：指标可独立显示、使用聚合模式，或仅保留一个图标；显示项目、顺序与样式（文字、图标、圆环、进度条、历史图）均可自由调整，聚合模式下还能集中查看各项指标并进入单项详情。
• 覆盖全面的系统监控矩阵：CPU（用户 / 系统 / 空闲占用、逐核与核心组负载、负载平均、频率与温度、热压力提示）、GPU（图形负载、核心数、温度与功耗）、内存（内存压力、应用 / 压缩 / 缓存构成、交换空间与换入换出速率）、磁盘（容量、读写速率、应用读写排行、SMART 健康信息）、网络、电池与蓝牙、温度与风扇、显示器、系统信息等一应俱全。
• 按需启用，关闭即停：在“设置 → 功能”中，基础监控与可选功能分别管理。关闭某项监控后停止采集、相关提醒与新增历史记录，已有历史保留；系统小组件仍独立刷新，不会因为关闭菜单栏入口而失效。
• AI 用量一站式查看：在菜单栏直接查看 Codex / Claude Code 用量，提供今日按小时、近 7 / 30 天按天的 Token 统计与年度活动热力图，展示订阅额度（已用 / 剩余百分比、重置时间与套餐信息），并按公开 API 基础单价估算费用，支持美元 / 人民币显示与 Sub2API 备用来源。
• 网络监视器精细可控：macOS 15+ 可选功能，默认关闭。可查看观察期间的新连接，按应用、进程、域名、国家或地域汇总，支持搜索、活动连接筛选、暂停与恢复；全部连接放行不读取通信内容，内存中最多保留 512 条记录，连接记录和目标 IP 不上传。
• 内置一整套实用工具箱：风扇控制、防休眠、清理与卸载、启动项管理、网络诊断（测速、DNS 查询、出口检测、公网 IP 归属地与纯净度、连通性探测）、菜单栏日历（农历、节假日与调休、黄历、系统日程与提醒）、音频（系统音量与输入输出设备切换，macOS 14.4+ 可按应用调节）、番茄钟与护眼休息、进程管理等。
• 隐私优先 + 多语言与小组件：监控数据、本机历史与 AI Token 统计均在本机处理；桌面小组件覆盖系统概览、番茄钟、AI 额度、日历、IP 纯净度与公网 IP；支持简体中文、繁體中文、English、日本語、한국어、Deutsch、Español、Français、العربية 共 9 种语言，并可通过 xstats:// 深链从启动器、快捷指令或终端快速打开常用入口。

免费下载 XStats #

以下为官方提供的 macOS 安装包，点击链接即可下载。XStats 需要 Apple 芯片 Mac 与 macOS 14 或更新版本。

提示：也可通过 Homebrew 或 GitHub Releases 获取最新版本，应用内置更新检查，是否安装新版本由你决定。

XStats 如何使用？ #

1. 首次启动：安装完成后打开 XStats，菜单栏会出现 XStats 图标。默认情况下，CPU、内存、网络与温度等核心指标会直接显示在菜单栏上。
2. 查看实时数据：鼠标点击菜单栏中的任一指标，即可展开单项详情面板，查看趋势曲线、逐核负载、应用级占用排行等更细粒度的信息。
3. 配置菜单栏布局：进入“设置 → 菜单栏”，选择独立显示、聚合模式或仅保留一个图标；在聚合模式下可集中查看所有指标并点击进入单项详情，同时可自定义显示项目、顺序与样式（文字、图标、圆环、进度条、历史图）。
4. 按需启用可选功能：进入“设置 → 功能”，基础监控（CPU、GPU、内存、磁盘、网络、温度与风扇、电池）可分别开关；可选功能（网络监视器、AI 用量、风扇控制、防休眠、清理与卸载、启动项、网络诊断、菜单栏日历、音频、番茄钟、进程管理等）按需启用，关闭后相关配置会保留。
5. 使用深链快速直达：在启动器、快捷指令或终端中调用深链即可打开常用入口，例如 open 'xstats://open/connections' 打开网络监视器，open 'xstats://panel/cpu' 显示 CPU 弹窗。已关闭的模块会转到设置，不会被隐式启用。
6. 使用网络监视器：在“设置 → 功能 → 可选功能”启用网络监视器，按引导安装 XStats Network Monitor 组件，并在 macOS 中批准系统扩展与网络过滤（安装需要管理员账户）。之后可通过“管理组件”检查独立更新或卸载组件。

XStats 的常见问题？ #

XStats 支持哪些 Mac 设备？ XStats 需要 Apple 芯片 Mac 与 macOS 14 或更新版本。频率、温度、功耗等读数取决于机型和系统是否提供，并非所有机型都能看到相同粒度的硬件数据。

XStats 是收费软件吗？ XStats 免费开源，不需要注册账号即可使用全部功能。其新增代码与修改采用 AGPL-3.0-or-later 许可，上游 OpenStats 代码保留原 MIT 许可。

为什么网络监视器无法启用？ 网络监视器是 macOS 15+ 的可选功能，默认关闭。你需要在“设置 → 功能 → 可选功能”中启用它，按引导安装 XStats Network Monitor 组件，并在 macOS 中批准系统扩展与网络过滤，安装过程需要管理员账户。如果使用过旧版预览组件，请先升级主程序，再通过“管理组件”卸载旧组件，按提示重启后重新启用。

XStats 会上传我的监控数据吗？ 不会。监控数据、本机历史与 AI Token 统计均在本机处理，不上传到 XStats 更新服务。仅检查更新、查询 AI 额度、费用估算、网络监视器组件与地理数据库下载、网络诊断等功能会连接外部服务，且均可关闭或按需使用。

风扇控制、合盖防休眠为什么无法直接使用？ 风扇控制、合盖防休眠等属于特权操作，需要在应用内安装并授权辅助工具后才能生效。请在对应功能的设置中按提示完成授权，不要跳过安装步骤。

为什么关闭某个监控后，系统小组件还在刷新？ 菜单栏展示与数据采集是两个独立开关。关闭某项监控后，会停止采集、相关提醒和新增历史记录，已有历史保留；但系统小组件仍会独立刷新，这是设计上的预期行为。

XStats 如何安装？ #

方式一：Homebrew（推荐） #

1. 打开终端（Terminal）。

2. 依次执行以下命令：

   brew tap ysicing/tap
   brew trust ysicing/tap
   brew install --cask xstats
   

3. 安装完成后，在“应用程序”中找到 XStats 并打开。

方式二：DMG 手动安装 #

1. 从上方下载表格或 GitHub Releases 下载 XStats-1.0.1-AppleSilicon.dmg。
2. 双击打开 DMG 镜像文件。
3. 将 XStats 图标拖入“应用程序”（Applications）文件夹。
4. 首次运行时，按系统提示在“系统设置 → 隐私与安全性”中允许打开。
5. 如需使用网络监视器、风扇控制等扩展能力，按应用内引导安装组件并授权辅助工具。

注意事项：XStats 仅支持 Apple 芯片 Mac 与 macOS 14 及以上版本；网络监视器需要 macOS 15+，且安装组件需要管理员账户。应用内置更新检查，是否安装新版本由你决定。

XStats 如何卸载？ #

卸载主程序 #

1. 点击菜单栏 XStats 图标，在菜单中退出应用。
2. 打开“访达 → 应用程序”，找到 XStats。
3. 将 XStats 拖入废纸篓，或右键选择“移到废纸篓”。
4. 清空废纸篓完成卸载。

通过 Homebrew 安装的用户，可在终端执行：

brew uninstall --cask xstats

卸载网络组件与辅助工具 #

• 如果你安装过 XStats Network Monitor 组件或风扇控制等辅助工具，请先在应用内进入“管理组件”，按提示卸载对应组件；必要时按系统提示完成重启。
• 卸载后建议检查“系统设置 → 通用 → 登录项与扩展”中是否残留相关扩展或登录项，如有请手动移除。

清理残留文件 #

卸载主程序后，部分配置与缓存可能仍保留在用户资源库中。如需彻底清理，可检查并手动删除以下目录中与 XStats 相关的文件（操作前请确认路径无误）：

• ~/Library/Application Support/XStats
• ~/Library/Preferences/ 下与 XStats 相关的 plist 文件
• ~/Library/Caches/ 下与 XStats 相关的缓存目录

XStats 的监控历史与 AI Token 统计均保存在本机，删除上述文件后相关历史将无法恢复，请按需保留或备份。